Goalball

En forenklet utgave av en ordentlig paralympics-øvelse som passer for de fleste

Forme modeller

Stafett eller lagkonkurranse der deltakarane skal byggje med fyrstikker, pinnar eller klossar

Bingofanger’n

Bingofanger’n er en lekpreget form for utholdenhetstrening der tilfeldigheter avgjør vinneren

Turkasser

Forslag til hvordan en kan stimulere til turer i nærmiljøet