Chiffon-aktivitet

Leik med chiffon. Kast-mottak, fekting, samarbeid

Goalball

En forenklet utgave av en ordentlig paralympics-øvelse som passer for de fleste

Tradisjonell pardans og folketone

Stafett som trener rytme, retningsendringer og akselerasjon på en gøyal måte

Forslag til ulike måter å organisere kjøring i kuleløype

Aktivitet hvor en blir med kjent orienteringsdetaljer og metoden stjerneorientering

Sirkelvariant av stikkball der et lag må samarbeide for å «ta ut» det andre laget

Stafett eller lagkonkurranse der deltakarane skal byggje med fyrstikker, pinnar eller klossar

Bingofanger’n er en lekpreget form for utholdenhetstrening der tilfeldigheter avgjør vinneren

Forslag til hvordan en kan stimulere til turer i nærmiljøet

Stiv heks blir mer utfordrende med ski på beina

Morsom lek som øver utholdenhet og reaksjonsevne