Skigolf med frisbee

Aktivitet som utfordrer grunnleggende skiferdigheter og kasteteknikk

Bøtte-balletten

Stafett som trener rytme, retningsendringer og akselerasjon på en gøyal måte

Bruk erteposar til å trene på romkjensle. Kast erteposen, lukk augene og prøv å finne den att

Ballek der reaksjonsevne og ballsidighet øves

Komposisjon og skapende dans

Tradisjonell balleik med en vri

Forslag til lek og aktiviteter i bakker

Parøvelse som utfordrer kjernemuskulatur og samarbeidsevner

Øvelse som utfordrer balanse og kreativitet

Dansen starter med at den første i rekken gjør en bevegelse og personen bak kopierer denne.

Stafett hvor terningen bidrar til å tilfeldiggjøre hvem som blir ferdig først og sist

Forslag til ulike aktiviteter som kombinerer bevegelse i naturen med matematikk