Hoftekontroll-trillebår
Øvelse for å trene på stabilisering av overkropp
Øvelse for å trene på stabilisering av overkropp
Lagspill hvor det er om å gjøre å kaste ballen uavbrutt innad i laget 10 ganger
Motorisk leik der likevektsbalanse, balanse og snurring vert utfordra
To og to sammen. En er blind og en ledsager.
Her vises en organiseringsform hvor det skapes variasjon i forhold til måter å score på
Parøvelse der en øver på å lytte til-, og stole på andres instrukser
Turnøvelser kan også utføres i naturen – det finst så mange muligheter der
Ballek som øver deltakernes ballsidighet og reaksjonsevne
Aktivitet der auge-fot-koordinasjonen vert utfordra
Stafett der flere samarbeider om å flytte tjukkasen
Denne lagkonkurransen viser hvordan man kan organisere aktivitet ved at deltakerne selv registrerer resultater
Bruk erteposar til å trene på romkjensle. Kast erteposen, lukk augene og prøv å finne den att