Ulike yogaøvelser

Forslag til enkle yogaøvelser for de minste

10-trekk

Ballek og samspill med to eller flere lag.

Sistenlek som trener stabiliseringsstyrke og samhandling/fair play

Forslag til øvingar med ballong og som utfordrar dei koordinative eigenskapane

Ved hjelp av egen styrke skal to deltakere flytte på de andre «krukkene»

Stafett hvor ballen skal avleveres raskest mulig mellom deltakerne

Pardans som dansast i stor ring

Bråkemakeren er ute etter bråk, mens de andre forsøker å hindre han i å få tak i offeret.

Lagspill med ball mot flere mål hvor taktikk og samarbeid er viktig

Turnøvelser kan også utføres i naturen – det finst så mange muligheter der

Et spill med innebandykøller og baller der detlakerne utfordrer seg selv på sitt nivå og man jobber sammen i par

Forslag til aktiviteter og lek på store steiner