Romkjensle
Bruk erteposar til å trene på romkjensle. Kast erteposen, lukk augene og prøv å finne den att
Bruk erteposar til å trene på romkjensle. Kast erteposen, lukk augene og prøv å finne den att
Enkel dans der ein sit på golvet og utfører rørsler til musikken
Utfordrende jage- og fangelek som også kan utføres i vann
Flere øvelser som utfordrer balansen
Sistenlek som trener stabiliseringsstyrke og samhandling/fair play
Svømmedyktig.no er en nettside med et stort utvalg av øvelser og informasjon knyttet til svømming.
Enkel forklaring på hvordan få til å stå på hodet
Parøvelse som utfordrer kjernemuskulatur og samarbeidsevner
En morsom jage- og fangelek som kan være utfordrende i høyt tempo
Parøvelse som utfordrer koordinasjon og styrke
Forslag til enkle yogaøvelser for de minste
Lek som setter romorienteringsevner på prøve