Hoftekontroll-trillebår

Øvelse for å trene på stabilisering av overkropp

10-trekk på ski

Lagspill hvor det er om å gjøre å kaste ballen uavbrutt innad i laget 10 ganger

Motorisk leik der likevektsbalanse, balanse og snurring vert utfordra

To og to sammen. En er blind og en ledsager.

Her vises en organiseringsform hvor det skapes variasjon i forhold til måter å score på

Parøvelse der en øver på å lytte til-, og stole på andres instrukser

Turnøvelser kan også utføres i naturen – det finst så mange muligheter der

Ballek som øver deltakernes ballsidighet og reaksjonsevne

Aktivitet der auge-fot-koordinasjonen vert utfordra

Stafett der flere samarbeider om å flytte tjukkasen

Denne lagkonkurransen viser hvordan man kan organisere aktivitet ved at deltakerne selv registrerer resultater

Bruk erteposar til å trene på romkjensle. Kast erteposen, lukk augene og prøv å finne den att