Knute på tråden

Ved hjelp av egne kropper skal skal deltakerne samarbeide for å lage en så innviklet knute som mulig

Kanonball på ski

En kanonballvariant som øver grunnleggende skiferdigheter

Forslag til hvordan sette en skiløype med slynger/blekksprutarmer

Oppvarming- og trygghetsøvelser for kreativ dans, som fokuserer på rombevissthet.

Ulike tilvenjingsøvingar på skøyter for nybyrjarar.

Pardans som vert dansa i ein stor ring med enkel handfatting og med gå- og bytomfotsteg

Morosam leik for både små og store barnehageborn

Parøvelse som utfordrer koordinasjon og styrke

Forslag til ulike øvingar ein kan ha i ei aktivitetsløype

Utforder grunnleggende ferdigheter og øye-hånd koordinasjon

Danseøvelse som handler om å skape bevegelse etter musikk på en trygg måte

Koordinativ leik som øver balanse, rytme og samarbeid