Akestafett

Bilde: Shutterstock

Hvert lag har ett akebrett. Den første på laget aker ned bakken og over en målstrek, reiser seg, tar med akebrettet og løper ca 10 m opp i bakken, den nestemann overtar akebrettet og løper videre til neste mann som står ytterligere 10 meter oppe. Slik fortsetter avleveringen av akebrettet helt til toppen av bakken, der den andre på laget setter utfor. Slik fortsetter stafetten til alle i laget har akt over mål.

Levert av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet