Ballongdansen

Hold ballongene i lufta.
- 4-14 år
- Gruppestørrelse: 4+
- Varighet: 15 min
- Alternative bevegelsesaktiviteter
- Stafett
- Gymsal / Idrettshall
- Innerom
- Ballonger
Alle deltakerne sitter samlet på et lite område, hver med sin ballong. Når lederen starter aktiviteten, skal alle ballongene opp i lufta, og gruppa skal sammen forsøke å holde dem svevende så lenge som mulig. Ballongene holdes i spill ved å slå, sparke, nikke eller dytte dem videre. Målet er at ingen ballonger skal lande på gulvet.
Variasjon
Leken kan også gjennomføres som en stafett. Da deles gruppa inn i to lag som skal bevege seg fra punkt A til punkt B så raskt som mulig, mens de hele tiden holder sine ballonger i lufta. Det laget som først har fått alle ballongene med seg til mål, vinner. Deltakerne kan gjennomføre leken i ulike stillinger, for eksempel sittende eller liggende, og bruke føtter, hode eller hender for å holde ballongene i spill.