Ballonglek

Ballonglek

Gøy koordinasjonsøvelse med ballonger

  • 3+ år
  • Gruppestørrelse: 1+
  • Varighet: 20 min
  • Alternative bevegelsesaktiviteter
  • Gymsal / Idrettshall
  • Innerom
  • Åpen plass
  • Ballonger

Bare fantasien setter grenser for hvilke øvelser man kan gjøre med ballonger, men her er noen eksempler:

  • Holde ballongen i lufta med bare én hånd
  • Holde ballongen i lufta uten å bruke hendene
  • Bytte ballong i lufta med en annen på et gitt signal
  • Slå ut andres ballonger innenfor et avgrenset område, samtidig som man beholder kontrollen på sin egen
  • To og to beveger seg fra den ene siden av rommet til den andre, mens de sammen skal klare å holde én ballong i lufta
  • Ha flere ballonger i lufta enn det er deltakere – felles mål er å holde alle ballongene i lufta

Det er også gøy å avslutte med at deltakerne får sprekke ballongen sin.

For de minste kan det være nok å prøve å holde ballongen i lufta. For å gjøre det litt vanskeligere for de eldre, kan man under de individuelle øvelsene for eksempel bare gå på strekene i gulvet.

Variasjon

Deltakerne bruker en fluesmekker eller en «aviskølle» til å holde ballongen i luften – enten alene, to og to eller i små grupper.

  • Alle forsøker sammen å holde alle ballongene i luften
  • Når man har slått til én ballong, skal man gå videre til en annen
  • Ballongen holdes i luften over et nett