Lek

Hest og rytter

Øvelse som spesielt utfordrer styrken i beina til «hesten»

Parøvelse som utfordrer kjernemuskulatur og balanse

Aktivitet som øver deltakerne i å tilpasse fart

Enkel forklaring på hvordan få til å stå på hodet

Morsom parøvelse som utfordrer koordinative egenskaper

Parøvelse som utfordrer koordinasjon, styrke og samarbeidsevner

Parøvelse som trener koordinasjon, styrke, bevegelighet og samarbeidsevner

Lek som setter romorienteringsevner på prøve

Hvem klarer å få motstanderen ut av balanse?

Forslag til øvingar med ballong og som utfordrar dei koordinative eigenskapane

Lek som utfordrer utholdenhet og reaksjonsevne

En morsom jage- og fangelek som kan være utfordrende i høyt tempo