Firmannsreinlender

Firmannsreinlender

To par danser sammen. En variant av reinlender

  • 14+ år
  • Gruppestørrelse: 4+
  • Varighet: 20 min
  • Dans
  • Fjell, skog og mark
  • Gymsal / Idrettshall
  • Innerom
  • Åpen plass
  • Musikk

Oppstilling: Parene står i en stor ring med enkelt håndgrep, vendt mot klokken. To par danser sammen som en gruppe. Det første paret legger de ytre hendene sine opp på skuldrene, og paret bak griper disse hendene med sine egne ytre hender.

Det kan danses med bytomfotsteg eller reinlendersteg, og eventuelt med gåsteg eller hoppesteg.

Første tur – «gå utenfor»

a) Start med ytre fot og dans to bytomfotsteg/reinlendersteg framover (1–8). b) Det første paret løser opp det innerste håndgrepet, men beholder det ytre grepet med det andre paret. Det første paret går eller hopper fire steg utover og bakover, bort fra hverandre, og møtes igjen bak det andre paret. Samtidig går eller hopper det andre paret fire små steg framover og blir nå det første paret (1–8). Gjenta den første turen én gang til, slik at dere kommer tilbake til utgangspunktet(1–8).

Andre tur – «smygetur»

a) Gjenta punkt a) i første tur (1–8). b) Det første paret går eller hopper fire steg bakover med samme håndgrep, men med lett nedbøyd kroppsholdning. Det andre paret går eller hopper fire steg framover samtidig som de løfter de innerste armene og danner en port. Det første paret rygger gjennom porten. Deretter følger det andre paret etter rundt en runde uten å slippe taket, slik at parene har byttet plass (1–8). Gjenta andre tur to ganger (2×(1–8)), slik at dere igjen kommer tilbake til utgangspunktet. Gjenta dansen fra start.

Progresjon (innlæring)

Dansen er enklest å lære med bytomfotsteg og gåsteg. I denne formen kalles den ofte Latmannsreinlender.

For de yngste danserne kan man bruke gåsteg gjennom hele dansen. Når de etter hvert har lært reinlendersteg, kan disse trinnene brukes i stedet.