Innebandy

Et enkelt spill med enkle regler som involverer alle deltakere. Del gruppen i to lag. Deltakerne har en innebandykølle hver. Spillet foregår ved at man skal prøve å score ballen i motstanderens lag på små mål. Spill i en viss tid x 2 omganger.

Det er  noen regler som fører til frislag for motstander, dette er: • Liggende spill • Å kaste køllen • Kølle over knehøyde • Spill med hånd eller hode • Slag på kølle.

Man bør ikke være mer enn 4 personer på laget (max 5). Dette skaper større involvering og bedre oversikt på banen. Hvis det er mange deltakere bør man dele inn i tre eller flere lag og rullere på å være på banen, eller kjøre flere kamper samtidig på flere baner.

img_1040

Les mer her om flere regler, banen, utstyr og tips til grep på køllen.

 

Progresjon

Ved å bytte ut den «harde» ballen med en mykere tør gjerne flere å delta. Når man har lært seg spillet og føler seg trygg kan man benytte tilbake til den harde ballen. Dette er lurt for å inkludere flere i spillet.

Tilpasningsmuligheter

Køllen i dette spillet er med på å gjøre aktiviteten «mindre farlig» for enkelte. Man kan slå på ballen med køllen, i motsetning til å måtte «ofre» en kroppsdel. Innebandy gir derfor også elever som ikke er så komfortable med ballspill, mulighet til å delta aktivt, føle mestring, glede og utvikling.

Synshemmede:

  • Bruk ball med kontrastfarger
  • Bruk ball som gjør at spillet blir tregere, eksempelvis en softball

Rullestol:

  • Kan stå i mål
  • Ha et eget område, spiller da for det ene laget
  • Kan eventuelt ha en som hjelper han/hun og dytte rullestolen på siden

Levert av Høgskolen i Innlandet