Kaste i posen
Øv på å kaste med tilpasset kraft
- 3-10 år
- Gruppestørrelse: 1+
- Varighet: 20 min
- Alternative bevegelsesaktiviteter
- Fjell, skog og mark
- Gymsal / Idrettshall
- Innerom
- Åpen plass
- Erteposer
- Kongler
Heng opp en pose i et tre, og tegn opp en strek et lite stykke unna.
- Varier høyden og avstanden etter barnegruppa.
- Pass på at åpningen på posen er ganske stor, slik at det ikke blir for vanskelig å treffe.
Målet er å treffe posen med ballen eller det man kaster. Man kan også tegne opp flere streker, for eksempel slik at det gir 10 poeng å kaste fra den lengste avstanden, mens det gir 1 poeng å stå helt foran. Bli enige om hvor mange kast hver deltaker skal ha, før dere bytter.