Letkajenka
En variant av jenkadansen der man danser i par.
- 6+ år
- Gruppestørrelse: 4+
- Varighet: 20 min
- Dans
- Fjell, skog og mark
- Gymsal / Idrettshall
- Innerom
- Åpen plass
- Musikk
Deltakerene står parvis i en stor ring. Parene holder hverandre i begge hender. Trinnene som danses er jenkasteg og hoppesteg.
Forklaring
- Ta to hæltrinn med venstre fot (venstre fot ut på skrå, samtidig et lite hopp på høyre fot) (1–4).
- Ta deretter to hæltrinn med høyre fot (5–8).
- Gjør ett hopp med samlede ben mot hverandre og ett hopp fra hverandre (1–4).
- Gjør tre hopp framover til ny partner (5–8) – gutten går på utsiden av sin partner, jenta på innsiden.
Gjenta dansen.
Progresjon
Lær først vanlig jenka. Den kan læres inn ved at barna står fritt i salen og hermer etter lederen, eller ved at alle står på én linje langs langveggen mens lederen står et stykke foran med ryggen mot barna.
Når de kan trinnene, går man over til å danse i rekke: Deltakerene holder hverandre på skulderen og danser vanlig jenka før man går i ring.
Deretter lar man parene holde hverandre i hendene og danse letkajenka i ring, med partnerbytte hver gang man starter jenkatrinnene på nytt.