Variert rundløype
Grunnleggende skiferdigheter utfordres, og aktiviteten gir allsidig basistrening.
- 10+ år
- Gruppestørrelse: 1+
- Varighet: 30 min
- Alternative bevegelsesaktiviteter
- Snø / is
- Ski
Merk opp en rundløype i anlegget/bakken med tre elementer:
- Langrennsdel (skøyting/klassisk),
- Oppoverbakke (for eksempel fiskebein eller staking)
- Nedoverbakke (gjerne som en enkel svingløype/slalåmløype). Sett opp en enkel slalåmløype i bakken. Barna velger selv hvilken teknikk de vil bruke i de ulike delene av løypa.
Er området bredt nok, kan mange være i aktivitet samtidig. Hvis ikke, del inn i mindre grupper og legg til andre aktiviteter ved siden av. Området bør ikke være for stort – rundløypa skal oppleves som motiverende og spennende. Tilpass lengden på løypa etter alder og ferdighetsnivå.