Parallellspor
Øv på balanse, koordinasjon, rytme og glid.
- 10+ år
- Gruppestørrelse: 2+
- Varighet: 20 min
- Naturlekeplassen
- Snø / is
- Ski
Er det fine, oppkjørte spor i rundløypa, lysløypa eller skileikområdet, kan disse brukes til mange ulike øvelser. Underveis i løypa kan deltakerne få små oppdrag de skal prøve ut. Snakk gjerne sammen etterpå om hvordan det gikk, hva som skjedde, og hva som var lett og vanskelig.
Eksempler på oppgaver:
- gå uten staver
- gå et kort parti baklengs
- gå et kort parti med lukkede øyne (alene og på et trygt, oversiktlig strekke)
- finn ut hvor langt du kan gli etter fem fraspark
- prøv å gli mest mulig mellom hvert fraspark
- bruk kun stavene til framdrift (stavene skal være parallelle, beina holdes mest mulig stille)