Gå løype med ledsager

Gå løype med ledsager

Paraktivitet der to jobber sammen gjennom en løype.

  • 5+ år
  • Gruppestørrelse: 2+
  • Varighet: 20 min
  • Parøvelse
  • Gymsal / Idrettshall
  • Åpen plass
  • Bind for øynene

Én deltaker har bind for øynene og er «blind», den andre er ledsager. Sammen skal de gå gjennom en løype der ledsageren med syn leder og beskriver hva som skjer, og hva den blinde skal gjøre.

Vanskelighetsgraden avhenger av hvordan løypa er laget. Hvis løypa oppleves krevende, kan parene i starten holde hverandre i hendene første gang de går gjennom.

Når parene mestrer løypa, bytter de roller: den som var ledsager blir blind, og omvendt. Den blinde skal da gå gjennom en løype som kan inneholde for eksempel:

  • balansere på benk (bred og smal)
  • klatre litt opp og ned i ribbeveggen
  • klatre over bukk eller kasse og lande på madrass
  • gå sikksakk mellom kjegler uten å berøre dem
  • krabbe gjennom rokkeringer

Den seende skal lede den blinde gjennom løypa ved hjelp av tydelige, muntlige instruksjoner. Sørg for at ledsageren tar oppgaven seriøst og tar ansvar for trygg og god veiledning. Bruk gjerne flere benker, kjegler, rokkeringer og annet utstyr for å unngå kø.

Variasjon

  • Tilpass løypa etter tilgjengelige apparater og hinder i hall eller gymsal.
  • Aktiviteten kan også gjennomføres ute i skogen. Da kan det være lurt å knyte tau mellom trærne som den blinde kan holde i eller bruke som ledetråd.
  • Start med at ledsageren holder den blinde i armen eller hånden.
  • Etter hvert kan ledsageren gå ved siden av uten fysisk kontakt – da blir de muntlige tilbakemeldingene helt avgjørende.
  • La den blinde prøve å gå baklengs i deler av løypa, dersom det er trygt.
  • For eldre barn kan løypa også inkludere å bli ledet trygt opp og ned trapper.

Tilpass vanskelighetsgrad og sikkerhet etter alder, erfaring og trygghet i gruppa.