Hinderløype på ski

Lag balanse- og hinderløyper i skianlegget – her er det bare fantasien som setter grenser. Ta i bruk terrenget og det utstyret dere har tilgjengelig. Målet er å lage løyper som utfordrer balansen og gir variasjon. Dersom dere ikke har naturlige terrengvariasjoner, kan dere enkelt lage egne elementer.

En hinderløype kan for eksempel inneholde:

• Kuler og ujevnheter

• Små og store hopp

• Variasjon i underlag

• Portaler man skal gjennom

• Svingløype

• Skøyte- og/eller stakeetapper

• Hindringer man skal hoppe over

• Gjenstander man skal strekke seg etter

• Soner der man må stå på ett bein

• Soner der man må plukke opp noe

• Steder der man skal skyte på blink i fart

Fart og spenning er viktige ingredienser i slike løyper. Samtidig bør de utformes slik at det finnes alternative og individuelle løsninger, slik at alle opplever mestring.