Lek på heller

Lek på heller

Forslag til enkle aktiviteter man kan gjøre på hellelagte fortau.

  • 1-10 år
  • Gruppestørrelse: 1+
  • Varighet: 20 min
  • Alternative bevegelsesaktiviteter
  • Åpen plass

Fortau gir mange muligheter for morsomme aktiviteter. Er de hellelagt, kan dere hoppe mellom og rundt hellene. Er de ikke hellelagt, kan dere tegne med kritt og lage egne «heller» på bakken. Aktivitetene blir ekstra motiverende når dere har et lekende fokus og lar barna være med på å bestemme leken.

Tips til aktiviteter

  • Gå framover eller bakover uten å trå på skjøten mellom hellene.
  • Lek at dere er ulike dyr og stå inni én helle. Hopp så høyt dere klarer og land på den samme hellen. Hvilke dyr hopper høyest?
  • Gjenta hoppet, men prøv nå å slå hælene sammen i lufta eller ta på hælene mens dere hopper. Hva mer kan dere få til i lufta?
  • Hopp framover, bakover eller sidelengs fra helle til helle.
  • Hopp over to heller. Prøv deretter å hoppe over så mange heller som mulig.
  • Hopp opp, snu dere i en halvsirkel i lufta og land på samme helle igjen.

Utfordring: Stå på én side av en rekke heller og hopp vekselvis sidelengs, bakover og framover uten å komme borti hellen i midten.

  • Prøv den samme utfordringen ved å hinke - først på høyre fot, deretter på venstre.