Leke på høye kanter

Brede og høye kanter i nærmiljøet gir mange muligheter for variert bevegelse og lek. Kanter finnes i ulike høyder og former, så velg aktiviteter som passer til akkurat den kanten dere bruker. Er kanten høy, kan barna få sterke mestringsopplevelser gjennom risikofylt, men kontrollert lek. Ha alltid fokus på lek, trygghet og barnas medvirkning.

Tips til aktiviteter

• La barna klatre opp og hoppe ned fra kanten. Hvor mange forskjellige måter klarer dere å klatre opp på? Kan dere finne enda flere måter å hoppe ned på? Hvor langt klarer dere å hoppe?
• Undersøk om det er mulig å hoppe bukk over kanten.
• Prøv å balansere langs kanten som en «bjørn», der både hender og føtter er på kanten. Hvilke andre dyr kan «krype» eller «åle» seg langs kanten?
• Gå langs kanten og sving ett bein utenfor mens dere bøyer knærne dypt for hvert skritt.
• På en kant som ikke er veldig høy, kan barna legge hendene på kanten, hoppe opp med begge beina samtidig, og hoppe ned igjen med ett bein på hver side. Bruk samme teknikk til å hoppe videre langs kanten – kanskje dere kan leke at dere er gorillaer som flytter hendene framover for hvert hopp.
• Sitt overskrevs på kanten og løft baken opp ved hjelp av armene. Klarer dere å flytte dere forsiktig fremover for hvert løft?
• Sitt med begge beina på én side av kanten, løft dere opp med armene og flytt dere slik at beina havner på motsatt side - fram og tilbake.

Utfordring: På en høy kant kan dere prøve å stå på hendene med føttene støttet langs kanten. Sett føttene på kanten og hendene på bakken. Klarer dere å bevege hender og føtter sidelengs langs kanten?