Stasjonsbingo

Stasjonsbingo

Øv på ulike ferdigheter i fysisk aktivitet/kroppsøving, eller en lekende tilnærming til læring i andre fag.

  • 6+ år
  • Gruppestørrelse: 6+
  • Varighet: 30 min
  • Alternative bevegelsesaktiviteter
  • Gymsal / Idrettshall
  • Innerom

Planlegg en vanlig økt med stasjonstrening for det formålet du ønsker, for eksempel innen ulike basisfag eller for å trene grunnleggende ferdigheter i kroppsøving.

På hver stasjon legger du et ark med beskrivelse av øvelsen/aktiviteten på den ene siden og et nummer på den andre (nummeret vendes ned mot underlaget). Før start får alle deltakere hvert sitt bingobrett som de har med seg gjennom hele økta. Deltakerne velger selv hvilken stasjon de vil starte på. Når de har valgt stasjon, gjennomfører de øvelsen i den avtalte arbeidstiden. Når tiden er ute, snur de arket på stasjonen og krysser av tallet på sitt bingobrett.

Det kan for eksempel jobbes 1–10 minutter per stasjon, med cirka 30–60 sekunder til forflytning til en ny, valgfri stasjon. Målet med økta kan være å:

  • få én full bingorekke
  • få fullt brett
  • få flest fulle brett eller flest rekker i løpet av økta (da får man nytt bingobrett når ett brett er fullt).

Bingobrettet bør ha ruter og tall som samsvarer med antall stasjoner.

Tips! Laminer arkene, så kan de brukes både ute og inne, og varer lenge. Når opplegget først er laget, er det enkelt å ta fram igjen (særlig hvis det krever lite eller ingen utstyr).

Variasjon

  • Organiseringsformen kan brukes til ulike typer trening: oppvarming, utholdenhet, koordinasjon, styrke osv.
  • Oppgavene kan knyttes til fag som engelsk, norsk, matematikk, geografi osv.
  • Lag bingobrett i ulike størrelser (for eksempel 3×3, 4×4 eller 5×5), avhengig av hvor lenge aktiviteten skal vare.

Tilpass oppgaver og øvelser til målgruppen. For barnehage og yngre elever kan det være en fordel å jobbe i par eller små grupper.