Slik gjør du
Alle deltakerne – bortsett fra én – står på rekke og holder hverandre i hendene. Sammen skal de lage en «knute» ved å bevege seg over, under og rundt hverandre, uten å slippe taket i naboene. De kan for eksempel trå over armer og bein, vri seg rundt og bytte plass, helt til gruppen er fornøyd med hvor innviklet knuten har blitt.
Når knuten er klar, roper de inn den siste deltakeren. Denne personen skal nå forsøke å løse opp knuten ved å dirigere de andre: be dem snu seg, gå over eller under hverandre, ta et skritt fram eller tilbake osv. Alle får hver sin tur som «løser», og den som klarer å løse opp knuten på kortest tid, vinner. Det bør ikke være mer enn 6–8 personer i hver gruppe.
Tips! Dersom noen har nedsatt bevegelighet, kan man bruke et hoppetau eller et håndkle som «forlengede armer», slik at alle fortsatt henger sammen i én kjede uten at alle må bevege seg like mye.
Tilpasninger
Det er viktig å bli kjent med deltakerne og deres eventuelle behov for tilpasninger i aktiviteten. Snakk med de det gjelder. Kanskje har de selv ideer eller tanker om hvilke tilpasninger som trengs for at de skal kunne delta på en god måte.
Sørg for ro når beskjeder og instruksjon gis.
Vurder størrelsen på gruppen med de som skal lage en floke. Små grupper kan være gunstig.
Bevegelsesutfordringer: Et tau, bånd eller lignende brukes for å «forlenge» armene hvis noen har utfordringer med bevegelighet.
Kognitive utfordringer: Tydelig struktur i økten. Repetisjon og forutsigbarhet. Vær oppmerksom på dagsform. Gi raskt støtte hvis noen viser tegn til frustrasjon. Noen kan ha nytte av et «pausested». Vær oppmerksom på om det er andre forstyrrelser rundt som kan ta fokus vekk fra oppgaven. Noen kan ha nytte av å observere hva som skal skje først.
Nedsatt hørsel/døv: Undersøk om eleven/barnet har tekniske hjelpemidler. Sørg for ro når beskjeder gis. Snakk én og én. Ha direkte kontakt. Bruk mimikk, kroppsspråk og evt. Tegnstøtte.
Nedsatt syn/ blind: Ledsag når eleven/barnet har behov for det. Tiltal med elevens navn, i kombinasjon med lett berøring. Når eleven/barnet skal være den som løsner knuten, eleven/barnet bli kjent med «knuten», og få elevene i knuten til å si ifra hvem som blir berørt.
Relaterte aktiviteter
Se flere
Aktivitetsløype på ski
Øv på grunnleggende fysiske ferdigheter og grunnleggende skiferdigheter.
Ballonglek
Gøy koordinasjonsøvelse med ballonger
Ballongsprekkeren
Her gjelder det å beskytte sin egen ballong, samtidig som man prøver å sprekke ballongene til de andre deltakerne.