Tullballsisten
Utfordrende jage- og fangelek som også kan utføres i vann.
- 10+ år
- Gruppestørrelse: 6+
- Varighet: 15 min
- Sisten
- Ballidrett
- Gymsal / Idrettshall
- Åpen plass
- Vann
- Ball
Dette er en variant av sisten der noen baller deles ut på forhånd, og jegeren skal jage alle som ikke har ball. De som blir jaget kan enten løpe unna jegeren, eller forsøke å få noen til å kaste en ball til seg. Når en jaget person får tak i en ball, er vedkommende trygg. Poenget er at alle må samarbeide og hjelpe den som blir jaget, slik at han eller hun kommer unna jegeren(e).
Antall baller kan varieres. Start gjerne med 2–3 baller og prøv deretter med flere. Jegeren kan holde en markeringsvest i hånden for å være ekstra godt synlig.
Variasjon
Leken kan også gjennomføres uten ball. Da avtaler man på forhånd en bestemt bevegelse eller aktivitet som gjør at man er trygg og ikke kan bli tatt. I basseng kan det for eksempel være å «flyte som en kork», dersom dette er en ferdighet gruppen har øvd på tidligere.
Man kan øke vanskelighetsgraden ved å innføre tidsbegrensning på hvor lenge man kan holde ballen. Blir man jaget og ikke har ball, må man hele tiden skaffe seg en ny ball, noe som gjør leken mer krevende.
La eventuelt to og to deltakere samarbeide om én ball. Dette gir:
- bedre oversikt over spillet
- tydeligere fordeling av ansvar (man vet hvem ballen kommer fra)
- færre personer å følge med på
Denne varianten kan brukes for hele gruppen eller bare for dem som har størst behov for støtte og forenkling.