Ballongdansen

Ballongdansen_750

Alle deltakerne sitter på et lite område med hver sin ballong. Når aktiviteten settes i gang, skal alle ballongene opp i lufta og nå skal gruppa i fellesskap sørge for å holde de i lufta så lenge som mulig. Ballongene holdes i spill ved å slå, sparke, nikke osv.

Hensikt

Morsom lek som utfordrer koordinative egenskaper,samhandling og kommunikasjon

Variasjon

Leken kan også brukes som en stafettvariant der gruppa deles opp i to lag. Lagene skal nå så kjapt som mulig komme seg fra A til B. Det laget som først har fått alle ballongene med seg, har vunnet.

Deltakerne kan endre stillinger og arbeide fra enten sittende eller liggende stillinger. For eksempel kan deltakerne bruke: føtter, hode eller hender

Tilpasningsmuligheter

Få en klokke/bjelle i ballongen hvis det er synshemmede deltakere

Levert av Beitostølen Helsesportsenter/Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet