Marihønesisten

BIlde: Shutterstock

Alle deltakerne løper (evt. kryper, går, hopper, hinker) rundt på gulvet. En person (eller
flere) har sisten, og det er om å gjøre å ta flest mulig. Blir man tatt med berøring fra den som
har sisten må man legge seg ned på rygg med beina i været (sprellende som en marihøne).
Marihønen blir fri (vendt rundt igjen) ved at en annen deltaker hjelper den rundt, enten ved å
berører den som er tatt på ryggen eller ved siden av ryggen. Ingen skal løfte tungt.

Levert av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet