Lek med sølepytter

Illustrasjon: Thorildur Jonsdottir

Barn tiltrekkes av vann og sølepytter og sølepytter gir mulighet for fysisk aktiv lek. Kler vi oss godt er det også moro! Hermegåsen er en artig lek i sølepytter, la barna lede hverandre.

 

Tips til aktiviteter:

  • La barna få løpe inn og ut av pytten.
  • Stå i pytten og hopp opp så høyt som mulig. Finnes det ulike måter å hoppe på?
  • Prøv å hoppe ut i pytten, og deretter ut av den som en frosk, en kenguru, en sprellemann osv.
  • Er det noen som klarer å hoppe ut i pytten og deretter hoppe ut av den i ulike retninger? Fremover, bakover, til sidene?
  • Lek kaniner og hopp ut i pytten med samlede bein og deretter hopp ut av pytten fremover. Prøv å hoppe ut i pytten med samlede bein og tilbake til utgangspunktet.
  • Stå ute i midten av pytten og hopp i alle retninger med samlede bein opp og ned så mange ganger dere klarer.
  • Utfordring! Er det noen som klarer å hinke ut i pytten og hinke ut av den?

Levert av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet