Forfatter: Marte Gausvik

Vestlandssving

Enkel innføring i swingdans

Tradisjonell pardans og folketone

Tre par dansar i ring med små hoppesteg

Forslag til ulike «turar» ein kan gjere i Polonese

Danseøvelse som utfordrer kreativitet, fantasi og evnen til å følge andres bevegelser

En tradisjonslek som utforder kommunikative ferdigheter og reaksjonsevne

Kreativ og utforskende dans

Morsom dans som er enkel å læra

Ein variant av jenkadansen der ein dansar i par

En linjedans med utspring fra Country- og Western-miljøet i USA

En linjedans med utspring fra Country- og Western-miljøet i USA

En tradisjonslek som egnes godt som selvorganisert friminuttslek