Basistrening

Terning-ball

Stafett hvor terningen bidrar til å tilfeldiggjøre hvem som blir ferdig først og sist

Ballkontroll

Øvelser som trener på å sprette, sparke, kaste og motta ball, samtidig som samhandling og kommunikasjon er viktig

Kommandørgrisen

Utfordrer reaksjonsevnen til deltakerne og deres evne til å utføre ulike handlinger på ulike signal

Kjegletjuven

Kjegletjuven er et ballspill der man må tenke taktisk og både angripe og forsvare seg samtidig, som et lag

Bingofanger’n

Bingofanger’n er en lekpreget form for utholdenhetstrening der tilfeldigheter avgjør vinneren

Side 2 av 212